Canja

Name: Canja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes hachées; 1 kilogramme viande de poulet désossée et sans peau; 1 Oignon jaune moyen, haché (foie et cou retirés); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible jambon coupé en dés; 1 cp. parmesan râpé persil frais haché; 6 un peu de courgettes hachées poivre noir moulu au goût; 1 oignon haché; 6 un peu de courgettes hachées sel au goût; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates pelées, épépinées et hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc à grains longs

Canja pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Pour 2,73 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 633 calories, 52g de protéines, et 38g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 14 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du jambon, de la viande de poulet, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Essayez des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole, ajouter le poulet, l'oignon et le bouillon de poulet. Porter à ébullition et couvrir. Cuire à feu doux jusqu'à ce que le poulet soit tendre, environ 45 minutes. Soulevez le poulet sur un plat et réservez. Passer le bouillon à travers un tamis placé sur un bol. Jetez les solides et écumez autant de matières grasses que possible du stock.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Matériel que vous utiliserez

Orge Perlé Blanc

Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Rincez la casserole et remettez-y le bouillon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Orge Perlé Blanc

Ajouter le riz, les tomates et les carottes au bouillon. Assaisonner de sel et de poivre noir au goût. Porter à ébullition. Cuire jusqu'à ce que le riz soit tendre, environ 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

Gras De Dos De Porc

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Pois Goya®

Lorsque le poulet est suffisamment frais pour être manipulé, coupez-le en lanières d'environ 1/2 X 1 1/2 pouces. Remettre le poulet dans la soupe avec le jambon et cuire juste assez longtemps pour chauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Fromage Cheddar Râpé, Oignons Verts Tranchés Et Crème Sure, Facultatif