Canard de Pékin de 20 Minutes

Name: Canard de Pékin de 20 Minutes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 1 concombre pelé, coupé en deux dans le sens de la longueur, épépiné et coupé en 8 lanières dans le sens de la longueur; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame noir; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballages demi-magret de canard désossé, décongelé et écorché; 4 6 pouces tortillas de farine (6 po); 2 dessus doignons verts, coupés en fines lanières; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce comme l'envie d'un ange; 1 Morceaux de caramel Heath Bar croûte dorange râpée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 5 onces d'oignons verts hachés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Sriracha (sauce chili chaude, comme le Huy Fong)

La recette de canard de Pékin de 20 minutes est prête en environ 45 minutes et est certainement un excellent sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine chinoise. Pour 3,93 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 314 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, de la sauce hoisin, des dessus d'oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les graines de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Canard de Pékin, Canard de Pékin, et Canard de Pékin.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le canard dans la poêle; cuire 2 minutes de chaque côté. Réduire le feu à moyen; couvrir et cuire 3 minutes supplémentaires de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Canard Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Couper le canard en diagonale sur le grain en fines tranches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grain

Canard Entier

Mélanger le hoisin, la croûte d'orange, le jus d'orange et la Sriracha.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Zeste D'orange

Sriracha

Sauce Hoisin

Chauffer les tortillas selon le mode d'emploi sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Répartir environ 2 cuillères à soupe de mélange de hoisin au centre de chaque tortilla. Garnir chaque tortilla de 1/4 de canard, 2 lanières de concombre, 1/4 d'oignons et 1/2 cuillère à café de graines de sésame; rouler.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame