Calamars Kung Pao

Name: Calamars Kung Pao
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/3 tasse de mélasse; 1 pincée Pincez les graines de sésame noires; 1 kgs cleaned calamari (fresh or frozen), cut into 1/4-inch-thick rings; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce roasted chili garlic sauce; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". farine de maïs; 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". arachides rôties à sec; 0 tas coriandre fraîche, hachée fine; 5 crevettes et veinées Sel et poivre moulu; 5 crevettes et veinées Quartiers de citron, pour la garniture, en option; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". sliced hot pepper rings, drained; 458 1 lb de Mafaldi frais si possible Pincée de graines de sésame blanches; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigre de vin de riz; 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". oignons verts hachés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Pincée de graines de sésame blanches; 1 pincée Pinch white sesame seeds

Les calamars Kung Pao pourraient être exactement le hors-d'œuvre que vous recherchez. Pour 6,5 $ par portion , cette recette couvre 50 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 1278 calories , 61 g de protéines et 31 g de matières grasses . Cette recette sert 5 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . 5 personnes étaient ravies d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien . Un mélange de graines de sésame, d'anneaux de poivron, de calamars et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Foodnetwork. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 95 % , ce qui est super. Le poulet Kung Pao aux cacahuètes , le poulet Kung-Pao et mes calamars asiatiques sont très similaires à cette recette.

Instructions

Regardez comment réaliser cette recette.

Mélangez la sauce aux prunes, 1/2 tasse d'eau, le vinaigre de riz, la sauce chili à l'ail, l'huile de sésame, les deux graines de sésame et la coriandre dans un grand bol et réservez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rondelles De Piment Fort Tranchées, égouttées

1 1/2 Tasse De Sauce Aux Prunes

5 Onces D'oignons Verts Hachés

Pincée De Graines De Sésame Blanches

1 Kg De Tortillas De Maïs

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Pour la farine : Dans un grand bol séparé, mélanger la farine de maïs, la levure chimique et un peu de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pepperoncini, Pour La Garniture

1 1/3 Tasse De Mélasse

Farine De Maïs

Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Pour les calmars : Préparez une friteuse à 180°C. Plongez les calmars égouttés mais encore humides dans la farine et travaillez-les bien pour assurer un enrobage uniforme. Ne laissez pas les morceaux s'agglutiner. Depuis la farine, déposez soigneusement les anneaux enrobés de farine dans l'huile chaude. Faites frire les anneaux pendant 1 minute et ajoutez les anneaux de piment fort à l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Anneaux De Poivre Banane