Cacik

Name: Cacik
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre râpé (environ 1 gros sans pépins); 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) huile dolive extra vierge; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) aneth frais haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) menthe fraîche hachée; 1 gousse dail écrasée; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature faible en gras; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 tasse d'orge perlé blanc; 1 cp. parmesan râpé vinaigre blanc

Cacik pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 42 calories. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du concombre, de la menthe, de l'aneth et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Avec une cuillerée score de 37%, ce plat n'est pas si génial. Essayer Cacik, Cacik II, et Trempette au Yogourt et au Concombre Cacik pour des recettes similaires.

Instructions

Frottez un grand bol avec de l'ail; jetez l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Goya®

2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Mélanger le yogourt et les 5 ingrédients suivants (à travers l'huile) dans un bol. Couvrir et refroidir 2 heures. Incorporer 2 cuillères à soupe d'eau et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise