Côtelette de Porc et Cocotte de Haricots Verts

Côtelette de Porc et Cocotte de Haricots Verts
Côtelette de porc et casserole de haricots verts pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 7,38 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 709 calories, 49g de protéines, et 35g de matières grasses. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Thanksgiving sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Si vous avez du sel, des oignons frits, des haricots et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Il vous est présenté par Betty Crocker. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 80 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Côtelette de Porc et Cocotte de Haricots Verts, Cocotte de Côtelette de Porc, et Cocotte de Côtelette de Porc.

Instructions

1
Chauffer le four à 350°. Vaporisez un plat de cuisson carré de 8x8x2 pouces avec un aérosol de cuisson. Coupez le gras du porc si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Saupoudrer les deux côtés du porc de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PorcPorc
3
Vaporiser une poêle antiadhésive de 10 po avec un aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen-vif. Cuire le porc dans une poêle environ 10 minutes, en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit brun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Placer dans un plat allant au four.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Mélanger le reste des ingrédients sauf les oignons dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Étaler sur des côtelettes de porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
PropagerPropager
7
Cuire à découvert environ 50 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit pétillant.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Saupoudrer les oignons sur la cocotte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
9
Cuire à découvert 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions4
Score de santé31
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