Bâtonnets de poisson à la sauce marinara

Name: Bâtonnets de poisson à la sauce marinara
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 480 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 pâtes feuilletées non cuites (9 pouces); 1 Oreos doublement farcis pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 490 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bûche (4 onces) de fromage de chèvre; 6 crevettes et veinées Huile dolive, pour arroser; 125 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO parmesan finement râpé; 90 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Chapelure assaisonnée à litalienne; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO corégone ou autre poisson doux, coupé en lanières, chacune denviron 3 pouces de long et 1/2 pouce dépaisseur

Si vous avez environ 44 minutes à consacrer à la cuisine, les bâtonnets de poisson à la sauce marinara pourraient être une excellente recette pescatarienne à essayer. Ce plat principal contient 405 calories, 28 g de protéines et 24 g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 6. Pour 2,83 $ par portion, cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 839 personnes ont été impressionnées par cette recette. Cette recette de Foodnetwork nécessite du babeurre, du corégone, de la sauce marinara et de l'huile d'olive. Dans l'ensemble, cette recette obtient un excellent score cuillère de 89 %. Essayez les bâtonnets de poisson avec sauce marinara, les bâtonnets de poisson marinara et les bâtonnets de mozzarella maison avec sauce marinara pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment réaliser cette recette.

Placez une grille de four au centre du four. Préchauffer le four à 500 degrés F. Vaporiser généreusement une plaque à pâtisserie épaisse avec un aérosol de cuisson à l'huile végétale. Mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Chapelure Panko (japonaise) Ou De Chapelure Ordinaire

Matériel que vous utiliserez

Beurre Doux, Pour La Plaque à Pâtisserie

Basilic Frais Finement Râpé, Pour La Garniture

Mettez le babeurre dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3-1/4 Tasses De Cassonade Tassée

Matériel que vous utiliserez

Poivron Rouge Ou Vert Séché

Ajoutez les lanières de poisson, remuez pour bien enrober et laissez reposer 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mandarines, 3 Chacune

Dans un bol moyen, mélanger le parmesan, la chapelure et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Branche De Céleri Jeune Et Tendre Tranchée Finement

Fines Tranches De Prosciutto, Coupées En Julienne

(enlever Toute Moelle)

Matériel que vous utiliserez

Poivron Rouge Ou Vert Séché

Retirez le poisson du babeurre, en laissant l'excédent s'égoutter dans le bol, et incorporez-le au mélange de chapelure pour l'enrober complètement, en appuyant pour qu'il adhère. Disposez le poisson enrobé en une seule couche sur la plaque à pâtisserie préparée. Arroser légèrement d'huile d'olive et cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, environ 14 minutes. Laisser refroidir légèrement et disposer sur un plat de service.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3-1/4 Tasses De Cassonade Tassée

2 Petits Filets De Porc (environ 2 Livres Au Total)

4 Cuillères à Soupe De Margarine Ou De Beurre

Mandarines, 3 Chacune

Matériel que vous utiliserez

Beurre Doux, Pour La Plaque à Pâtisserie

Basilic Frais Finement Râpé, Pour La Garniture

Poivron Rouge Ou Vert Séché

Dans une petite casserole, chauffer la sauce marinara à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Bûche (4 Onces) De Fromage De Chèvre

Matériel que vous utiliserez

2 1/2 Tasses De Légumes D'un Mélange Californien

Transférer dans un petit bol de service.

Matériel que vous utiliserez

Poivron Rouge Ou Vert Séché

Servir la marinara avec les bâtonnets de poisson comme trempette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce à Tremper

Mandarines, 3 Chacune

Equipement

Beurre Doux, Pour La Plaque à Pâtisserie

Basilic Frais Finement Râpé, Pour La Garniture

Poivron Rouge Ou Vert Séché

2 1/2 Tasses De Légumes D'un Mélange Californien

Ingrédients

Portion:

4801 lb de Mafaldi frais si possible

2 pâtes feuilletées non cuites (9 pouces)1Oreos doublement farcis

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 4901 lb de Mafaldi frais si possible

1 bûche (4 onces) de fromage de chèvre 6crevettes et veinées

Huile d'olive, pour arroser 125paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

parmesan finement râpé 90paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

Chapelure assaisonnée à l'italienne 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

corégone ou autre poisson doux, coupé en lanières, chacune d'environ 3 pouces de long et 1/2 pouce d'épaisseur

Vin recommandé: Pinot Noir, Pinot Noir, Veltliner De Gruener

Le poisson se marie très bien avec le Pinot Noir, le Pinot Grigio et le Gruener Veltliner. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagneront chaque poisson. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés comme le saumon et le thon peuvent même accompagner un vin rouge léger, comme un pinot noir. Vous pouvez essayer le NV Solera Cream Sherry. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.

NV Solera Crème Xérès

Le Solera Cream Sherry a une teinte ambrée brillante et cuivrée profonde. Avec des arômes de caramel au beurre et de noix de pécan, les arômes sucrés de noix salées et d'épices brunes portent un accent complexe de caramel. Une entrée douce mène à une bouche ronde, luxuriante et moyennement corsée avec une finale longue et savoureuse.