Bâtonnets de Banane Granola
Les bâtonnets de banane granola pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette pour 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 148 calories. Pour 21 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre d'arachide, du lait, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 46 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 51%. Ce score est bon. Essayer Bâtonnets À Ordures Granola, Bâtonnets de Pain Grillé à la Cerise et au Granola, et Granola Chunky Monkey (Granola Banane Chocolat Beurre d'Arachide) pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une petite casserole, mélanger le beurre d'arachide, le miel, la cassonade et le lait; cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, en remuant de temps en temps.
Épluchez les bananes et coupez-les en deux dans le sens de la largeur; insérez un bâtonnet de popsicle dans une extrémité de chaque moitié de banane. Verser le mélange de beurre d'arachide sur les bananes pour enrober complètement.
Servir immédiatement ou déposer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier ciré et congeler.