Burgers de Thon Frais à la Confiture de Mangue-Jalapeño

Name: Burgers de Thon Frais à la Confiture de Mangue-Jalapeño
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché dessus doignons verts émincés; 4 crevettes et veinées Confiture de Mangue et Jalapeño; 2 Morceaux de caramel Heath Bar sauce soja à faible teneur en sodium; 1 Oreos doublement farcis 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 0 Morceaux de caramel Heath Bar fromage américain léger fondu (recommandé : Velveeta Light); 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de thon, coupés en cubes de 1 pouce

Burgers de Thon Frais avec Confiture de Mangue-Jalapeño nécessite environ 29 minutes du début à la fin. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 1,32 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 42g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 403 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du sel, de la confiture de mangue et de jalapeño et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la confiture, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à Empreinte de Pouce Remplis de Confiture en dessert. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. Cela fonctionne bien comme plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Burgers De Thon Frais Au Gingembre Et à la Coriandre, Hamburgers Popper Jalapeno Enrobés de Fromage et de Bacon avec Mayonnaise au Jalapeno rôtie, et Thon À La Mangue Et Couscous À La Mangue.

Instructions

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés

Placer les filets et les 4 ingrédients suivants dans un robot culinaire; traiter jusqu'à ce que le poisson soit finement haché. Façonner le mélange de poisson en galettes de 4 (4 po).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Badigeonner les galettes uniformément de chaque côté avec de l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Placer sur une grille recouverte de spray de cuisson. Couvrir et faire griller 2 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés

Servir avec de la Confiture de Mangue et de Jalapeo.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue

Confiture

Equipement

5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés

Robot Culinaire

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 11 cuillère à soupe d'origan séché

dessus d'oignons verts émincés 4crevettes et veinées

Confiture de Mangue et Jalapeño 2Morceaux de caramel Heath Bar

sauce soja à faible teneur en sodium 1Oreos doublement farcis

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 0Morceaux de caramel Heath Bar

fromage américain léger fondu (recommandé : Velveeta Light)567paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de thon, coupés en cubes de 1 pouce

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot de montagne La Jota Howell avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 99 dollars par bouteille.