Les hamburgers à la dinde Oaxacan Avec Salsa Chipotle pourraient être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 577 calories, 49g de protéines, et 27g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,34 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'avocat hass, d'huile végétale, de coriandre moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les graines de citrouille, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Écorce de Citrouille en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est un assez cher recette pour les amateurs de cuisine américaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Hamburgers au Poulet Chipotle avec Salsa au Rythme, Burger Cemita Avec Haricots Frits, Mayo Chipotle, Avocat et Fromage Oaxaca, et Hamburgers Chipotle -Dinde pour des recettes similaires.
Instructions
1
Salsa Chipotle : .
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments Chipotle
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
2
Chauffer une poêle épaisse en fonte jusqu'à ce qu'elle soit très chaude et ajouter les tomatillos, l'ail, les tomates et l'oignon et cuire à feu doux. Retournez fréquemment jusqu'à ce qu'il soit noirci dans de petites zones et doux, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatillos
Tomate
Ail
Oignon
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Placer sur une assiette et réserver pour refroidir.
4
Mettez les tomatillos, l'ail, les tomates et l'oignon dans un mélangeur ou un robot culinaire et pressez jusqu'à ce qu'ils soient hachés grossièrement, veillez à ne pas les liquéfier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatillos
Tomate
Ail
Oignon
Matériel que vous utiliserez
Robot Culinaire
Blender
5
Ajouter les chipotles et la sauce adobo, la coriandre, le sel et le sucre et pulser une ou deux fois jusqu'à ce qu'ils soient mélangés.Hamburger:.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Adobo
Piments Chipotle
Coriandre
Sucre
Sel
6
Ajouter la dinde, la coriandre, l'oignon vert, l'ail, la poudre d'ancho, le sel, le poivre, le cumin, la coriandre et la cannelle dans un bol à mélanger et pétrir doucement. Former 4 galettes d'environ 3/4 de pouce d'épaisseur et mettre sur une assiette enveloppée de saran.Allumez votre gril et, lorsqu'il est chauffé, brossez-le avec de l'huile. Faire griller les hamburgers pendant 13 minutes, en les retournant une fois, à moyen. Réchauffez brièvement les muffins anglais et placez un hamburger sur la tranche inférieure; garnissez avec l'avocat, les graines de citrouille et une portion de salsa Chipotle. Garnir le hamburger et servir avec le reste de la salsa sur le côté.