Burger Australien

Burger Australien
La recette du burger australien pourrait satisfaire votre envie américaine dans environ 45 minutes. Pour 2,23 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion de ce plat contient environ 36g de protéines, 49g de matières grasses, et un total de 783 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Si vous avez des rouleaux kaiser, des betteraves marinées, des rondelles d'ananas et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Essayer Burger australien avec "Le Lot”, Burger Australien, et Burger Australien de Saveur pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparer le gril pour une cuisson à chaleur directe sur du charbon de bois moyennement chaud (feu moyen pour le gaz); voir la procédure de cuisson.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Mélanger le ketchup, la mayonnaise et la pâte de chili.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De ChiliPâte De Chili
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
3
Mélanger le bœuf avec 1 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre, puis former 4 galettes (4 1/4 pouce de diamètre).
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
BoeufBoeuf
SelSel
4
Faire griller légèrement les rouleaux sur le gril.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Séchez l'ananas et badigeonnez avec 1/2 cuillère à soupe d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
Huile De CuissonHuile De Cuisson
6
Grille à griller à l'huile, puis faire griller l'ananas et les hamburgers, couverts uniquement si vous utilisez un gril à gaz, en les retournant une fois, jusqu'à ce que l'ananas soit tendre et caramélisé et que les hamburgers soient moyennement rares, environ 4 minutes au total.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
7
Chauffer 1/2 cuillère à soupe d'huile restante dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude, puis faire frire les œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Étalez la mayonnaise au chili sur des rouleaux, puis assemblez les hamburgers avec l'ananas, les betteraves, les œufs, la laitue et la tomate.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
AnanasAnanas
LaitueLaitue
PropagerPropager
TomateTomate
BetteraveBetterave
PimentPiment
RoulerRouler
OeufOeuf
1
Les petits pains, les ananas et les hamburgers peuvent être cuits dans une grande poêle à griller striée huilée chaude (2 brûleurs) à feu moyen-élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé13
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