Brocoli Poulet Pomme De Terre Parmesan

Brocoli Poulet Pomme De Terre Parmesan
Poulet au Brocoli, Pommes de terre au Parmesan est un sans gluten recette avec 4 portions. Une portion contient 341 calories, 23g de protéines, et 15g de matières grasses. Pour 1,65 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de fleurs de brocoli, de soupe condensée au brocoli campbell's®, d'huile végétale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Cela fonctionne bien comme plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer Poulet au Parmesan et Brocoli, Poulet au parmesan et au citron et brocoli, et Pâtes au Poulet au Parmesan et au Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une poêle de 10 pouces à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les pommes de terre. Couvrir et cuire 10 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
3
Incorporer la soupe, le lait, la poudre d'ail, le brocoli et le poulet dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
BrocoliBrocoli
Poulet EntierPoulet Entier
LaitLait
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Saupoudrer de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
5
Chauffer à ébullition. Réduire le feu à feu doux. Couvrir et cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres à la fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé17
Magazine