Brocoli et Tofu Avec Sauce Épicée aux Arachides

Name: Brocoli et Tofu Avec Sauce Épicée aux Arachides
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1 pot (8 onces) de tartinade au fromage à la ciboulette et à l'oignon PHILADELPHIA®; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile darachide ou huile de canola; 4 crevettes et veinées flocons de piment rouge (au goût); 6 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre frais; 4 gousses dail émincées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 12 onces de chocolat mi-amer ou mi-sucré, haché grossièrement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 2 oignons verts émincés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tofu ferme (qui a été congelé, décongelé, pressé et coupé en morceaux); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible eau chaude

Le brocoli et le tofu Avec une sauce épicée aux arachides pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,88 per par portion. Une portion contient 448 calories, 22g de protéines, et 25g de matières grasses. 20 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de tofu, de miel, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le tofu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Fromage au Tofu en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Tofu et Brocoli avec Sauce aux Arachides, Tofu Soja-mirin Sur Riz Avec Sauce Au Brocoli Et Aux Arachides, et Nouilles Soba et Tofu avec Sauce Épicée aux Arachides.