Brocoli cuit à la vapeur à la Ricotta, Sauce à la Bière et à la Ciboulette

Brocoli cuit à la vapeur à la Ricotta, Sauce à la Bière et à la Ciboulette
Le Brocoli cuit à la vapeur avec de la Ricotta, de la bière et de la sauce à la ciboulette est un sans gluten et végétarien recette avec 4 portions. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 346 calories, 18g de protéines, et 24g de matières grasses par portion. Si vous avez de la bière ambrée, du sel, de la crème et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Fête des Pères sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Brocoli Cuit À La Vapeur Avec Sauce Miso-sésame, Brocoli Cuit à la vapeur avec Sauce au fromage Cheddar {sans gluten}, et Cheddar - Sauce à la Bière Brocoli.

Instructions

1
Dans une grande casserole avec un insert à vapeur, porter à ébullition l'eau salée et un peu de bière. Cuire le brocoli à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre et croustillant, environ 4 minutes. Garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Sachet De 1 Oz De Mélange Pour Chocolat ChaudSachet De 1 Oz De Mélange Pour Chocolat Chaud
Matériel que vous utiliserez
Petits Pois Surgelés GOYA®, DécongelésPetits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés
2
Dans une casserole à feu moyen, faire fondre le beurre et cuire l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 5 minutes. Incorporer le fromage ricotta, la bière et la crème sure jusqu'à consistance lisse et chauffée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Doux Rôtis, égouttés Et Finement Hachés1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Doux Rôtis, égouttés Et Finement Hachés
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
Ail Goya®Ail Goya®
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Sachet De 1 Oz De Mélange Pour Chocolat ChaudSachet De 1 Oz De Mélange Pour Chocolat Chaud
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
3
Ajouter le sel et le poivre blanc. Déposer la sauce sur le brocoli cuit à la vapeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Mayonnaise, Comme Celle De Hellmann's1 Tasse De Mayonnaise, Comme Celle De Hellmann's
1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
4
Garnir de ciboulette et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé17
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