Brochettes de Tomates, Pastèques et Basilic

Brochettes de Tomates, Pastèques et Basilic
Cette recette donne 8 portions avec 137 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Si 84 cents par portion tombe dans votre budget, les brochettes de tomates, de pastèques et de basilic pourraient être spectaculaires sans gluten et végétalien recette à essayer. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Ce sera un succès à votre Été événement. Si vous avez du vinaigre balsamique, des feuilles de basilic, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 44%. Ce score est plutôt bon. Essayer Brochettes de Pastèque et Tomates, Brochettes Tomate-Basilic, et Brochettes de Crevettes Tomates-Basilic pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le vinaigre balsamique et le sucre dans une petite casserole à feu moyen. Porter à ébullition, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Éteignez le feu et laissez refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gigot D'agneau (sorti Du Réfrigérateur Et Laissé Reposer à Température Ambiante 1 Heure Avant La Préparation)Gigot D'agneau (sorti Du Réfrigérateur Et Laissé Reposer à Température Ambiante 1 Heure Avant La Préparation)
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
2
En commençant par les carrés de pastèque, poussez la pastèque jusqu'au bout de la brochette. Embrochez ensuite une feuille de basilic, puis une moitié de tomate. Continuez avec une autre pastèque, une feuille de basilic et une moitié de tomate.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Feuilles De Basilic Bien Tassées1 Tasse De Feuilles De Basilic Bien Tassées
PastèquePastèque
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Air Head, Coupés En Fines LanièresBonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
3
Placez la brochette sur un plateau de service de manière à ce qu'elle se tienne debout, en utilisant le carré de pastèque le plus bas comme base. Continuez avec les brochettes restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PastèquePastèque
12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Air Head, Coupés En Fines LanièresBonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
4
Arroser les brochettes du sirop balsamique réservé et de l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
2 Boîtes De Demi-poires Au Sirop2 Boîtes De Demi-poires Au Sirop
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Air Head, Coupés En Fines LanièresBonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
5
Saupoudrer de gros sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gros SelGros Sel
6
Servir.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé7
Magazine