Brochettes de Porc au Sésame

Brochettes de Porc au Sésame
Brochettes de porc au sésame est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 207 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,42 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Si vous avez de la sauce soja, de l'ail, des graines de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillère score de 55%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Brochettes de Poulet au Sésame, Brochettes de Poulet au Sésame, et Brochettes de Bifteck de Sésame de Kobé.

Instructions

1
Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger les huit premiers ingrédients.
Matériel que vous utiliserez
3 Tasses (6 Onces) D'oignons Frits French's® Original Ou Cheddar3 Tasses (6 Onces) D'oignons Frits French's® Original Ou Cheddar
2
Couper le porc en 1/4 po. tranches épaisses; ajouter à la marinade. Sceller le sac et le retourner pour l'enrober; réfrigérer au moins 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers
épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environépaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ
3
Égoutter et jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers
4
Sur chacune des six longues brochettes en métal ou en bois trempé, enfilez du bœuf. Humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson; à l'aide d'une pince à long manche, enduisez légèrement la grille du gril. Griller, à couvert, à feu moyen ou griller 4 po. du feu pendant 9 à 12 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit tendre, en la retournant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
L'eau Pour PermettreL'eau Pour Permettre
Matériel que vous utiliserez
2 Livres De Crevettes Géantes, Décortiquées Et Déveinées, Queues Laissées Intactes2 Livres De Crevettes Géantes, Décortiquées Et Déveinées, Queues Laissées Intactes
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DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé16
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