Brochettes de Fruits Au Curry

Name: Brochettes de Fruits Au Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 petit bananes, pelées et coupées en tranches de 1 pouce; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Oignon blanc, coupé en dés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) gingembre moulu; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 3 kiwis, pelés et coupés en quartiers; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible rhum léger; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible concentré de jus dananas-orange-banane congelé, décongelé et non dilué; 1 ananas frais, coupé en cubes de 1 pouce; 4 1 litre de lait entier, à température ambiante prunes dénoyautées et coupées en quartiers; 227 piment habenero carton yogourt faible en gras à la vanille

Brochettes de fruits au curry nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 12 et coûte 68 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 109 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du yogourt à la vanille en carton, du miel, du gingembre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est assez bon. Essayer Trempette Crémeuse aux Fruits de Tarte aux Cerises avec Brochettes de Fruits Arc-en-Ciel, Brochettes de Bœuf Au Curry, et Brochettes de Bœuf Au Curry pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les 4 premiers ingrédients dans un grand bol.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le concentré de jus, le rhum, le miel, le curry et le gingembre; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre

Poudre De Curry

Miel

Jus

Rum

Verser le mélange de jus sur les fruits et mélanger doucement. Couvrir et laisser refroidir 3 heures en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits

Jus

Faire tremper 12 brochettes en bois (6 po) dans l'eau pendant 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brochettes En Bois

Égoutter le mélange de fruits en réservant 2 cuillères à soupe de jus. Enfiler les fruits alternativement sur des brochettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits

Jus

Matériel que vous utiliserez

Brochette

Déposer les brochettes sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un aérosol de cuisson. Griller 3 pouces du feu (avec la porte du four électrique partiellement ouverte) 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que les fruits soient légèrement dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson