Brochettes de Dinde Cajun

Name: Brochettes de Dinde Cajun
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 3 poivrons assortis, coupés en morceaux de 1 pouce; 2 (hiver) Assaisonnement cajun; 3 petit oignons rouges, coupés en quartiers; 1 branche Garniture : thym frais; 680 Noix de toute sorte (hachées) filet de dinde, paré et coupé en morceaux de 1 1/2 po; 72 pouce brochettes en bois ou en métal

La recette de brochettes de dinde Cajun est prête en environ 20 minutes et est certainement un formidable homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal option pour les amateurs de cuisine créole. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 169 calories. Pour 2,58 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 6. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des poivrons, garnissez: brins de thym, brochettes en métal et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 76%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Brochettes de Crevettes et Saucisses Cajuns, Brochettes de Dinde, et Brochettes de Dinde Grillées.

Instructions

Faire tremper les brochettes en bois dans l'eau 30 minutes pour éviter de les brûler.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brochettes En Bois

Enfiler alternativement la dinde, les poivrons et les oignons sur des brochettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Oignon

Dinde Entière

Matériel que vous utiliserez

Brochette

Saupoudrer uniformément les brochettes d'assaisonnement cajun; enduire légèrement d'aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Cajun

Spray De Cuisson

Brochettes grillées, recouvertes d'un couvercle de gril, à feu moyen (300 à 35

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

6 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète.

Garnir, si désiré.

Equipement

Brochettes En Bois

Brochette

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Ingrédients

Portion:

poivrons assortis, coupés en morceaux de 1 pouce 2(hiver)

Assaisonnement cajun 3petit

oignons rouges, coupés en quartiers 1branche

Garniture : thym frais 680Noix de toute sorte (hachées)

filet de dinde, paré et coupé en morceaux de 1 1/2 po 72pouce

brochettes en bois ou en métal

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

Cajun au menu ? Essayez l'accord avec l'Albarino, le vin rosé et le Sauvignon Blanc. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Le Neboan Albarino avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.