Brochettes de Crevettes et Légumes Grillées

Name: Brochettes de Crevettes et Légumes Grillées
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 10 cuillère à café de romarin séché; 1 épi de maïs en épi (bouilli ou grillé); 0 (peut être ou écrémé) Moutarde de Dijon; 1 1 livre de courgettes, persil frais haché; 0 (peut être ou écrémé) un bouquet d'épinards frais (environ; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 Petite 1/4 tasse de fromage à la crème aux légumes du jardin à tartiner faible en gras; 1 Jus de citron en quartiers; 1 1 livre de courgettes, huile dolive extra vierge; 0 1 litre de lait entier, à température ambiante 20 fines tranches de courgettes; 10 1 litre de lait entier, à température ambiante 1/2 cuillère à café de Bijol (mélange d'épices cubaines); 10 1 cuillère à soupe de thym frais, 4 brins finement hachés; 4 brochettes en bois

Les brochettes de crevettes et de légumes grillées ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 253 calories, 23g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 4,96 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et récupérez du jus de citron, de l'oignon, de la moutarde de Dijon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est bon. Essayer Halloumi Grillé et Brochettes de Légumes, Brochettes de Bœuf et de Légumes Grillées, et Brochettes de Légumes et Champignons Grillés pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril. Dans un bol, fouetter ensemble l'huile d'olive, la moutarde de Dijon, le jus du quartier de citron, l'ail et le persil; ajouter les crevettes. Hacher le poivron vert et l'oignon en morceaux de la taille d'un kebab. Sur des brochettes en bois, alterner les crevettes avec les tomates cerises, les morceaux d'oignon et de poivron et les champignons. Griller sur du papier d'aluminium, en retournant périodiquement, jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses des deux côtés, 6 à 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Cerise

Moutarde De Dijon

Poivre Vert

Quartier De Citron

Champignon

Huile D'olive

Persil

Ail

Poivrer

Crevette

Jus

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Brochettes En Bois

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Fouetter

Bol

Feuille D'aluminium

Servir avec du maïs en épi, saupoudré de poudre d'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre D'ail

Maïs

Equipement

Brochettes En Bois

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Fouetter

Bol

Feuille D'aluminium

Ingrédients

Portion:

cuillère à café de romarin séché 1

épi de maïs en épi (bouilli ou grillé)0(peut être ou écrémé)

Moutarde de Dijon 11 livre de courgettes,

persil frais haché 0(peut être ou écrémé)

un bouquet d'épinards frais (environ 0(peut être ou écrémé)

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 1Petite

1/4 tasse de fromage à la crème aux légumes du jardin à tartiner faible en gras 1

Jus de citron en quartiers 11 livre de courgettes,

huile d'olive extra vierge 01 litre de lait entier, à température ambiante

20 fines tranches de courgettes 101 litre de lait entier, à température ambiante

1/2 cuillère à café de Bijol (mélange d'épices cubaines)10

1 cuillère à soupe de thym frais, 4 brins finement hachés 4

brochettes en bois

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Mark West Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.