Brochettes de Crevettes au Romarin

Brochettes de Crevettes au Romarin
Brochettes de Crevettes au Romarin est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette sert 2. Pour 3,62 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 198 calories, 35g de protéines, et 4g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette de Mes recettes nécessite des brins de romarin, du vin, une gousse d'ail et du jus de citron. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 51%, ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Brochettes de Scampis aux Crevettes + CADEAU Weber Grill, Brochettes de Crevettes au Romarin, et Brochettes De Crevettes Au Romarin.

Instructions

1
Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un sac en plastique zippé.
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
2
Ajouter les crevettes dans le sac; sceller et agiter pour enrober. Laisser mariner au réfrigérateur 30 minutes, en retournant le sac de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
SecouerSecouer
3
En travaillant avec 1 brin de romarin à la fois, tenez l'extrémité feuillue du brin dans 1 main. La bande laisse le brin avec l'autre main, laissant 1/2 pouce de feuilles attachées à l'extrémité feuillue du brin. Répétez la procédure avec les brins de romarin restants pour faire 6 brochettes de romarin. Enfiler 3 crevettes sur chaque brochette de romarin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
4
Faire chauffer une poêle à feu moyen-vif. Enduisez les deux côtés des brochettes de crevettes d'un aérosol de cuisson. Disposer 3 brochettes sur la poêle; cuire 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
BrochetteBrochette
PoêlePoêle
5
Retirer de la poêle; garder au chaud. Répétez la procédure avec les brochettes restantes.
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
PoêlePoêle
6
Servir avec des quartiers de citron, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé13
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