Broccolini Aux Anchois, Groseilles et Chapelure grillée

Name: Broccolini Aux Anchois, Groseilles et Chapelure grillée
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 tas broccolini; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure grossière grillée; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible cassis; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 3 girofle ail haché; 1 Jus de citron; 2 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir moulu, au goût; 6 anchois huilés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de piment rouge

Les Broccolini Aux Anchois, aux groseilles et à la chapelure grillée pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Pour 6,68 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Une portion contient 522 calories, 19g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette de SF Gate a 1 ventilateurs. Un mélange d'huile d'olive extra vierge, de chapelure grossière, de groseilles et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Avec une cuillerée score de 55%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Spaghetti aux Anchois et Chapelure, Pâtes aux Anchois, Groseilles, Fenouil et Pignons de Pin, et Apéritif Aux Anchois Avec Chapelure Et Oignons Verts.