Boulettes de viande sans chichi

Name: Boulettes de viande sans chichi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 un peu de courgettes hachées Riz cuit chaud; 6 un peu de courgettes hachées Riz cuit chaud; 6 un peu de courgettes hachées Riz cuit chaud; 1 (10 à 12 pouces) Fraise Fruit au pied; 472 1 lb de Mafaldi frais si possible boîte de concentré de limonade surgelée, décongelée, plus 3/4 tasse de concentré de limonade décongelée; 320 1 lb de Mafaldi frais si possible paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 680 piment habenero boeuf haché maigre; 61 1 lb de Mafaldi frais si possible 3/4 tasse de biscuits Oreo hachés; 40 piment habenero oignon finement haché; 1 Tiret navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 90 piment habenero chapelure assaisonnée

Les boulettes de viande sans chichi nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Ce plat principal contient 415 calories , 30 g de protéines et 8 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,74 $ par portion. Si vous avez du riz, du poivre, du soda au gingembre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 43 % , ce qui est solide. Des recettes similaires incluent le poulet sans chichi , le poulet sans chichi et le poulet sans chichi .

Instructions

Dans un bol, mélanger les six premiers ingrédients.

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Ajouter le bœuf; bien mélanger. Façonner en 1-1/4 po. des balles. Dans une cocotte ou une grande casserole, à feu moyen, porter à ébullition le ketchup et le soda au gingembre. Baisser la température.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boîte De Concentré De Limonade Surgelée, Décongelée, Plus 3/4 Tasse De Concentré De Limonade Décongelée