Boulettes de Porc

Boulettes de Porc
Les boulettes de porc pourraient n'être que l'œuvre que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 83 calories, 4g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 32 personnes. 3 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce sriracha, de la sauce soja, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Boulettes de Porc, Porc et Boulettes, et Boulettes de Porc pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la sauce soja, la Sriracha et le jus de citron dans un bol et réserver jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
SrirachaSriracha
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
1
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2
Ajouter l'ail, le gingembre, l'huile de sésame et les oignons verts et cuire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, 1 à 2 minutes (vous voulez juste enlever la bouchée des ingrédients crus, pas les faire sauter).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pincée De Graines De Sésame BlanchesPincée De Graines De Sésame Blanches
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
3
Retirer du feu et laisser refroidir 1 minute.
4
Mélanger l'ail cuit, le gingembre et les oignons verts avec le porc, le hoisin, la sauce soja, la poudre aux cinq épices et l'œuf dans un grand bol à mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
4 Onces De Pois Mange-tout, Parés Et Coupés En Deux4 Onces De Pois Mange-tout, Parés Et Coupés En Deux
épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environépaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
Matériel que vous utiliserez
Mélange à Gâteau NaturelMélange à Gâteau Naturel
5
En travaillant avec les emballages de boulettes, commencez par la surface farinée tournée vers le bas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Emballages De BoulettesEmballages De Boulettes
6
Placer 1 1/2 cuillère à café de garniture au centre d'une enveloppe. Mouillez le bord de la boulette avec de l'eau, à l'aide de votre doigt, et pliez le cercle en deux sans sceller, comme un taco. Pincez une extrémité fermée. Créez des plis d'un côté à l'aide de votre pouce et de votre index, en appuyant sur l'autre bord plat pour sceller au fur et à mesure. Aplatissez les fonds pour qu'ils puissent faire frire une belle poêle dessus. Répétez jusqu'à ce que toutes les boulettes soient remplies. Gardez les boulettes sur un plateau en feuilles légèrement fariné pour les empêcher de coller et couvrez-les d'une serviette légèrement humide pour éviter qu'elles ne se dessèchent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
7
Chauffer l'huile végétale à feu vif dans la même poêle. En travaillant par lots, faites frire les boulettes à la poêle en les plaçant du bas vers le bas et faites frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
8
Une fois que les boulettes sont dorées, en travaillant soigneusement (elles éclabousseront), versez 1/2 tasse d'eau dans la poêle pour couvrir les boulettes à mi-chemin. Couvrir immédiatement avec un couvercle, en laissant une petite fissure pour que la vapeur s'échappe. Cuire jusqu'à évaporation de l'eau, 5 à 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
9
Transférer les boulettes dans une assiette recouverte d'une serviette en papier pour absorber l'excès d'huile et répéter le processus avec les boulettes restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En QuartiersTortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers
10
Note du cuisinier: Cette recette fait beaucoup de boulettes; gardez simplement un supplément dans votre congélateur pour une collation de fin de soirée!
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions32
Score de santé2
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