Bouillie de Boeuf

Name: Bouillie de Boeuf
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 15 ou 6 petites courges pattypan coupées en quartiers (choisir celles qui sont vert clair mais lourdes pour leur taille); 2 oignon céleri, coupé en tranches de 1/4 de pouce; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 grand oignon haché; 170 Noix de toute sorte (hachées) paquet mélange de soupe dorge et de haricots de Lima avec un paquet dépices; 1 1 livre de courgettes, Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 3 Oignon jaune moyen, haché Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

La bouillie de boeuf pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 122 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 3 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 minutes. Si vous avez des bébés carottes, du sel de mer, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est plutôt bon. Essayer Porridge, Porridge plus, et Bouillie d'Hiver pour des recettes similaires.