Boucle de myrtille-ananas pourrait être juste le dessert que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 199 calories, 2g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 9 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la cannelle moulue, des myrtilles, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Il vous est présenté par Betty Crocker. Avec une cuillerée score de 11%, ce plat n'est pas si super. Essayer Boucle Bleuet - Ananas, Boucle Ananas Myrtille, et Meilleure Boucle de Myrtille pour des recettes similaires.
Instructions
1
Chauffer le four à 350ºF. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients de la garniture à l'exception de l'ananas et des myrtilles avec une cuillère jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Incorporer l'ananas et les myrtilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bleuet
Ananas
Matériel que vous utiliserez
Bol
Four
2
Étaler dans une casserole carrée non graissée de 8 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Propager
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la garniture sauf le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Matériel que vous utiliserez
Bol
4
Couper dans le beurre, à l'aide d'un mélangeur à pâtisserie (ou en tirant 2 couteaux de table à travers les ingrédients dans des directions opposées), jusqu'à ce que les particules ressemblent à de fines miettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Matériel que vous utiliserez
Blender
5
Saupoudrer sur le mélange de myrtilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bleuet
6
Cuire au four de 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré et que le cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dents
Four
7
Pendant ce temps, dans une casserole de 1 litre, mélanger la cassonade et la fécule de maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cassonade
Amidon De Maïs
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
8
Ajouter suffisamment d'eau au jus d'ananas réservé pour mesurer 2/3 tasse; incorporer au mélange de cassonade. Cuire à feu moyen, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange bout. Faire bouillir et remuer 1 minute; retirer du feu. Incorporer le jus de citron.