Bouchées de Petit-déjeuner à Emporter

Name: Bouchées de Petit-déjeuner à Emporter
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Cheddar râpé; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jambon coupé en dés; 12 oeuf; 1 (hiver) feuilles de romarin frais hachées, si désiré; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 828 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Mélange original

Les bouchées de petit-déjeuner à emporter sont un sans gluten et primal repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 108 calories. Cette recette sert 12 et coûte 46 cents par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez du fromage cheddar, du jambon, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Avec une cuillerée score de 19%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Bouchées de Petit-déjeuner à Emporter, Préparez les Petits Pains à l'Avance, et Casserole de Petit-déjeuner à Préparer pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 191°. Vaporiser 12 tasses à muffins de taille normale avec un vaporisateur de cuisson

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Doublures De Muffins

Four

Dans un bol moyen, mélanger le mélange Bisquick et le lait avec une cuillère en bois pour former une pâte épaisse. Videz-le sur une surface farinée et utilisez un rouleau à pâtisserie fariné pour le rouler de 1/4 de pouce d'épaisseur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange De Cuisson

Pâte

Lait

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Cuillère En Bois

Rouleau à Pâtisserie

Bol

Couper en rondelles avec un couteau rond de 3 ou 4 pouces.

Pressez les ronds dans des muffins.

Matériel que vous utiliserez

Doublures De Muffins

Saupoudrer de fromage dans chaque tasse, suivi de quelques cubes de jambon. Casser les œufs individuellement dans un petit bol, puis glisser doucement 1 œuf dans chaque tasse à muffins. Garnir du reste du fromage et du jambon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Oeuf

Jambon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Saupoudrer de sel, de poivre et de romarin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Romarin

Poivrer

Sel

Cuire au four de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient fixés. Laisser refroidir dans la casserole 5 minutes, puis soulever les tasses à l'aide d'un couteau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Blancs D'œufs

Matériel que vous utiliserez

Four

Couteau

Poêle

Servir immédiatement.

Conservez les restes de coquetiers dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours ou au congélateur jusqu'à 1 semaine. Réchauffer au micro-ondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes