Bouchées de Mangue Enrobées de Prosciutto

Bouchées de Mangue Enrobées de Prosciutto
Les bouchées de mangue enveloppées de prosciutto pourraient être l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Cette recette sert 20 et coûte 16 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 19 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de la roquette, du jambon de pays, du poivre grossièrement moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer passer le prosciutto - poire enveloppée de prosciutto au parmesan, Morue Enrobée de Prosciutto, et Morue Enrobée de Prosciutto pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper la mangue en tranches de 1/4 à 1/2 pouce (environ 16).
Ingrédients dont vous aurez besoin
MangueMangue
2
Déposer 1 tranche de mangue sur 3 feuilles de roquette et 1 à 2 feuilles de basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
Basilic FraisBasilic Frais
MangueMangue
3
Couper chaque tranche de prosciutto dans le sens de la longueur en 4 lanières. Envelopper le centre de chaque paquet de mangue avec 1 bande de prosciutto. Disposer sur un plateau de service et saupoudrer de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
PoivrerPoivrer
MangueMangue
EnvelopperEnvelopper
4
Remarque: Pour préparer la recette à l'avance, préparez la recette comme indiqué. Couvrir les bouchées avec du papier absorbant humide et laisser refroidir 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
5
Bouchées de melon enrobées de prosciutto : Substituer la moitié de 1 petit cantaloup ou miellat à la mangue. Procéder à la recette comme indiqué.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CantaloupCantaloup
JambonJambon
Melon MielMelon Miel
MangueMangue
MelonMelon
6
Bouchées de poires enveloppées de Proscuitto: Substituer 1 poire mûre, non pelée, à la mangue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
MangueMangue
PoirePoire
7
Couper la poire comme indiqué à l'étape Mélanger les tranches de poire et 1/2 tasse de boisson gazeuse citron-lime pour éviter le brunissement; égoutter. Procéder à la recette comme indiqué.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormickMélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick
CitronCitron
ChauxChaux
PoirePoire
8
Bouchées de pommes enveloppées de Proscuitto: Substituer 1 pomme Gala, non pelée, à la mangue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
JambonJambon
MangueMangue
9
Couper la pomme comme indiqué à l'étape Mélanger les tranches de pomme et 1/2 tasse de boisson gazeuse citron-citron vert pour éviter le brunissement; égoutter. Procéder à la recette comme indiqué.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormickMélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick
PommePomme
CitronCitron
ChauxChaux
10
Remarque: Pour préparer la recette à l'avance, préparez la recette comme indiqué. Couvrir les bouchées avec du papier absorbant humide et laisser refroidir 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé3
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