Boeuf Épicé à l'Orange

Name: Boeuf Épicé à l'Orange
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Morceaux de légumes en bouchées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pois mange-tout surgelés; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible marmelade dorange; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible zeste dorange, coupé en lamelles; 1 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak rond, coupé en fines lanières sur la diagonale; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Écorce de pastèque marinée, 1 pot; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Le bœuf épicé à l'orange pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 317 calories, 28g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 1,82 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 79 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du steak rond, du gingembre moulu, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la peau d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bagatelle de Baies Fraîches aux Amandes en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 75%. Des recettes similaires sont Boeuf Épicé à l'Orange, Tacos au Bœuf Épicé à l'Orange, et Boeuf Épicé à l'Orange - La Manière Paléo.

Instructions

Dans un wok ou une poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter les lanières de bœuf 1/3 à la fois. Faire sauter pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en retirant les morceaux finis dans une assiette recouverte d'essuie-tout.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf