Boeuf Italien Sans Gluten avec Purée de Pommes de Terre
La recette de Bœuf Italien Sans Gluten avec Purée de pommes de terre est prête en environ 35 minutes et est certainement un génial sans gluten option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,83 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 324 calories. Il fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable pour Thanksgiving. Si vous avez du bouillon de bœuf, du lait, des flocons de poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Purée de Pommes De Terre Sans Gluten, Purée de Poivrons Rouges Rôtis Sans Gluten, et Pain de Viande Sans Gluten Facile Farci de Purée de Pommes de Terre.
Instructions
1
Dans une poêle de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Ajouter le bœuf; cuire et remuer environ 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf
3
Dans un bol moyen, mélanger la pâte de tomate, 1 tasse d'eau, le bouillon de bœuf et les flocons de poivron rouge.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron Rouge
Pâte De Tomate
Bouillon De Boeuf
Eau
Matériel que vous utiliserez
Bol
4
Ajouter le mélange de tomates et les légumes sautés dans la poêle. Cuire environ 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le mélange bout. Cuire de 3 à 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légume
Tomate
Matériel que vous utiliserez
Poêle
5
Pendant ce temps, faire une purée de pommes de terre comme indiqué sur l'emballage, en utilisant le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme
6
Servir le mélange de bœuf sur une purée de pommes de terre.