Boeuf et Brocoli

Name: Boeuf et Brocoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurs de brocoli fraîches ou congelées; 305 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Soupe à la tomate Condensée CampbellS® (Régulière ou 25 % de sodium en moins); 946 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit chaud; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 1 Oreos doublement farcis olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bifteck de surlonge de bœuf désossé ou bifteck rond de bœuf; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1/4 livre de pommes de terre cireuses, coupées en cubes de 1/4 pouce

Le bœuf et le brocoli est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 467 calories. Pour 1,57 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez de l'huile végétale, de la poudre d'ail, du riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le riz cuit, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait pour le Petit Déjeuner en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 84 cuillerées%. Essayer Boeuf et Brocoli, Boeuf et Brocoli, et Tarte au Bœuf au Brocoli pour des recettes similaires.