Bettes à Carde Sautées

Name: Bettes à Carde Sautées
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 1 Petite x petit oignon, haché; 1 pincée Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 1 x sel et poivre; 1 tas blettes à carde, hachées

La Bette à carde sautée est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 230 calories. Pour 1,81 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des flocons de poivre, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est énorme. Essayer Bettes à Carde Sautées, Bettes à Carde Sautées, et Bettes à Carde Sautées à la Pancetta pour des recettes similaires.