Betteraves Oranges

Betteraves Oranges
Betteraves orange est un sans gluten, primal et végétarien accompagnement. Cette recette sert 6 et coûte 82 cents par portion. Une portion contient 95 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, du jus d'orange, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Betteraves Oranges, Betteraves à l'Orange, et Betteraves Parfumées à l'Orange.

Instructions

1
En laissant la racine et 1 pouce de tige sur les betteraves, coupez les sommets et frottez avec une brosse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
2
Placer dans une grande casserole; couvrir d'eau. Porter à ébullition; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter pendant 1 heure ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Égoutter et rincer à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
4
Égoutter; refroidir. Coupez les racines de betterave; frottez les peaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
5
Couper les betteraves en cubes pour mesurer 3 1/2 tasses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
6
Faire fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter les betteraves, la croûte et les 4 ingrédients suivants (croûte de poivre). Porter à ébullition; cuire jusqu'à ce que le liquide ait la consistance d'un sirop fin (environ 12 minutes), en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
BetteraveBetterave
SiropSirop
BoeufBoeuf
8
Saupoudrer d'amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé3
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