RecettesMagazine

Betteraves Balsamiques à l'Orange et au Basilic

Betteraves Balsamiques à l'Orange et au Basilic
Besoin d'un sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? Les betteraves à l'orange et au balsamique au basilic pourraient être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,28 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 122 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, du sel, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 13 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Betteraves À La Vinaigrette Balsamique-Orange, Betteraves Rôties Au Balsamique, À L'Orange Et À La Menthe, et Balsamique - Betteraves au Miel.

Instructions

1
Laisser la racine et 1 pouce de tige sur les betteraves; frotter avec une brosse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chiffonnade De Feuilles De Chou FriséChiffonnade De Feuilles De Chou Frisé
2
Placer dans une grande marmite; couvrir d'eau. Porter à ébullition; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 45 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
Feuilles De Persil Frais DéchiréesFeuilles De Persil Frais Déchirées
3
Égoutter et rincer à l'eau froide; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
4
Placer l'huile et la croûte d'orange dans une petite poêle antiadhésive et cuire à feu doux 5 minutes ou jusqu'à ce que l'huile soit parfumée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste D'orangeZeste D'orange
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseurPecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur
5
Retirer du feu.
6
. Coupez les racines de betterave. Frottez les peaux et coupez chaque betterave en 4 quartiers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chiffonnade De Feuilles De Chou FriséChiffonnade De Feuilles De Chou Frisé
2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés
7
Mélanger les betteraves, l'huile infusée, le basilic et le reste des ingrédients dans un bol, en remuant doucement pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile InfuséeHuile Infusée
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Chiffonnade De Feuilles De Chou FriséChiffonnade De Feuilles De Chou Frisé
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
8
Servir immédiatement, ou couvrir et refroidir.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 13 m.
Portions4
Score de santé19
Sans Produits LaitiersSans GlutenVégétalienVegetarian
RégimesSans GlutenSans Produits LaitiersPaléolithiqueLacto Ovo VégétarienPrimal
Types de platsPlat D'Accompagnement
Nouilles au vinaigre
Salade de nouilles chaudes allemandes
Salade de spaghetti suprême
Kaiserschmarren
Gâteau à la crème sure et aux canneberges
Salade d'orge du Sud-Ouest
Nouilles Lo Mein
Romaine grillée avec vinaigrette au fromage bleu et au bacon
Quartiers de pommes aux noix
Carottes au beurre et choux de Bruxelles
Recettes associées
Ragoût de crevettes à la tomate et à l'aneth
Romaine grillée avec vinaigrette au fromage bleu et au bacon
Œufs florentins
Haricots verts au thym et aux amandes
Magazine
Nouilles au vinaigre
Salade de nouilles chaudes allemandes
Gâteau à la limonade II
Poulet barbecue au beurre de pomme
Gâteau au café et à la crème sure aux myrtilles
Salade de spaghetti suprême
Tarte à la boue I
Kaiserschmarren
Gâteau au café et à la crème sure aux myrtilles
Ragoût de crevettes à la tomate et à l'aneth