Barres de Noix de Coco Et Framboises

Barres de Noix de Coco Et Framboises
Les barres à la noix de coco et aux framboises pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 36 portions avec 171 calories, 2g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez des frites, des noix, de la noix de coco et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 9%. Ce score est très mauvais (mais toujours réparable). Des recettes similaires sont Barres de Noix de Coco Framboise, Barres d'Avoine, Noix de Coco et Framboises, et Barres d'Avoine à la Noix de Coco et à la Framboise.

Instructions

1
Dans un grand bol, crémer le beurre et le sucre jusqu'à ce qu'ils soient légers et moelleux. Incorporer l'œuf et la vanille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VanilleVanille
BeurreBeurre
CrèmeCrème
SucreSucre
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger la farine et la levure chimique; ajouter progressivement au mélange à la crème et bien mélanger. Incorporer 1-1 / 4 tasses de noix de coco et les noix de grenoble.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
CocoCoco
NoixNoix
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
3
Presser les trois quarts de la pâte dans un 13 po graissé. x 9 po. plat de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Tartiner avec des conserves.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConserveConserve
PropagerPropager
5
Saupoudrer de copeaux et du reste de noix de coco. Émietter le reste de la pâte sur le dessus; presser légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CocoCoco
FritesFrites
PâtePâte
6
Cuire au four à 350° pendant 30-35 minutes ou jusqu'à coloration dorée. Refroidir sur une grille.
Matériel que vous utiliserez
Grille MétalliqueGrille Métallique
FourFour
7
Couper en barres.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions36
Score de santé0
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