Barres D'Épinards

Name: Barres D'Épinards
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis 1 1/3 tasse de mélasse; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 3 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais hachés; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballer les épinards hachés congelés, décongelés et égouttés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar vinaigrette citron-poivre; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 1 Petite oignon haché; 1 Oreos doublement farcis pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Cheddar râpé

Barres d'épinards est un végétarien accompagnement. Cette recette fait 12 portions avec 255 calories, 14g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du lait, des épinards, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 47%. Des recettes similaires incluent Barres De Crumble Aux Myrtilles Végétaliennes Aux Épinards, Barres Chocolatées, Beurre d'Arachide, Bretzel et Caramel (Faites Maison à 5 Barres), et Barres Énergétiques Double Chocolat Pistache Cerise à Cinq Ingrédients {Barres copycat Lara}.

Instructions

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C). Faire fondre le beurre dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces pendant que le four préchauffe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Dans un grand bol, fouetter ensemble les œufs, le lait, la farine, le sel, le poivre, la levure chimique et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre à Pâte

Ail

Poivrer

Farine Tout Usage

Oeuf

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter les champignons, les épinards et le fromage et remuer pour mélanger uniformément. Incliner le plat allant au four pour enrober de beurre fondu, puis verser le mélange d'épinards dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon