Bar à Salade Thaï-Vietnamien Supreme

Name: Bar à Salade Thaï-Vietnamien Supreme
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concentré de jus de raisin blanc ou concentré de jus de pomme; 283 Noix de toute sorte (hachées) sac de légumes verts mélangés pour bébés; 1 1 livre de courgettes, saucisse de porc non emballée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes râpées, disponibles préparées dans des sacs en plastique dans un étui à fruits; 1 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 4 à 8 escalopes de poulet coupées en fines tranches, selon la taille; 2 (peut être ou écrémé) huile de chili chaud; 1 concombre sans pépins, tranché au 1/2 de la longueur, tranché finement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement daikon ou radis rouges émincés; 1 tas feuilles de basilic frais, parées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germes de soja frais, toute variété; 2 pouce racine de gingembre frais, râpée; 1 tas feuilles de menthe fraîche, parées; 2 girofle ail, haché finement; 1 pinte tomates raisins jaunes ou rouges; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gelée de poivre, disponible sur lallée des condiments; 1 citron vert mûr; 454 Noix de toute sorte (hachées) mahi mahi; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) noix hachées (du bar à salade); 113 Noix de toute sorte (hachées) paquets de noix hachées, trouvés sur lallée de cuisson; 3 (hiver) (comme la barre Crunch); 1 oignon rouge, coupé en quartiers et émincé; 3 (hiver) vinaigre blanc ou vinaigre de vin de riz; 3 laitue romaine, hachée; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 8 oignons verts, tranchés sur le biais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce soja tamari foncée; 8 tranches toast aux amandes ou toast à lanisette (recommandé : Stella DOro) coupé en morceaux de 1 pouce; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 2 (hiver) huile végétale, globe oculaire

Le bar à salade thaï-vietnamien Supreme pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 7,37 per par portion, cette recette couvertures 47% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 972 calories, 52g de protéines, et 62g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez jusqu'à 8 escalopes de poulet, de la sauce soja tamari, du vinaigre de vin de riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre de vin de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake en Velours Rouge en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 83%. Bar à Salade Thaï-Vietnamien Supreme, Soupe De Nouilles Au Bœuf Vietnamien Avec Des Légumes Verts Asiatiques, D'Accord Vietnamien / japonais, et Suprême de Salade Aux Œufs sont très similaires à cette recette.

Instructions

Disposez les ingrédients du bar à salade dans les plats de service et les bols pendant que vous les préparez: romaine, mélange de légumes verts, germes de soja, radis daikon, carottes, oignons verts, concombres, tomates, oignons rouges, feuilles de menthe, feuilles de basilic, noix et "croûtons" d'amandes douces ou d'anis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Basilic Frais

Germes De Soja

Verts Mixtes

Menthe

Oignon Rouge

Concombre

Oignons Verts

Croûtons

Radis

Tomate

Carotte

Romaine

Amandes

Radis Daikon

Anis

Noix

Matériel que vous utiliserez

Bol

Faire chauffer une poêle à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Mélanger le soja et l'huile dans un plat peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Ajouter le poulet et retourner pour enrober. Assaisonner le poulet de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poulet Entier

Arroser le poisson d'huile et assaisonner de sel et de poivre. Faire griller le poulet 3 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poulet Entier

Poisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Couper le poulet en lanières sur un angle et empiler sur une assiette de service. Faire griller le poisson de 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit opaque. Pressez le citron vert sur le poisson et cassez-le en morceaux lorsque vous le transférez dans une assiette de service.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Poisson

Chaux

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Mélanger tous les ingrédients, sauf l'huile, pour la vinaigrette aux arachides dans un mélangeur. Mélanger pendant 30 secondes, puis ouvrir le couvercle et continuer à s'habiller en ajoutant de l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Arachide

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Blender

Transférer la vinaigrette dans un plat de service et saupoudrer la vinaigrette d'une cuillerée de noix de votre bar à salade pour garnir le plat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix

Pour la vinaigrette à l'ail, fouetter ensemble le vinaigre, la gelée, l'ail, le poivre noir et l'huile de piment. Verser l'huile végétale tout en continuant à fouetter. Lorsque l'huile est incorporée, transférer la vinaigrette dans un petit plat pour servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Poivre Noir