Bar Rayé Rôti

Name: Bar Rayé Rôti
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 794 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates prunes, égouttées et coupées en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil plat frais haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché ail haché; 1 Oreos doublement farcis pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 24 moules nettoyées et débardées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement bonne huile dolive; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pancetta ou bacon, coupés en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Pernod, optionnel; 1 Oreos doublement farcis fils de safran; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crevettes décortiquées et déveinées; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de bar rayé, sans peau; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons jaunes hachés

Le bar rayé rôti pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 430 calories, 50g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 6,27 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 94 gourmets et cuisiniers. Un mélange de pancetta, de tomates en conserve, de vin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le vin blanc sec, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Au Vin Blanc en dessert. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Avec une cuillerée score de 87%, ce plat est génial. Bar Rayé Rôti, Bar Rayé Rôti aux Herbes, et Bar Rayé Sauvage Rôti sont très similaires à cette recette.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Préchauffez le four à 350 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Faire chauffer l'huile dans une sauteuse moyenne et faire revenir l'oignon et la pancetta à feu moyen-doux pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Rouges Hachés

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'ail et cuire encore 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter les tomates, le safran, le sel, le poivre, le vin blanc et le Pernod, si utilisé, et laisser mijoter à feu moyen pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

PERNOD

Tomate

Safran

Poivrer

Sel

Pendant ce temps, déposez le poisson dans un plat allant au four de 10 x 14 pouces et saupoudrez de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Ajouter les crevettes et les moules au plat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moules

Crevette

Verser la sauce sur les fruits de mer et cuire à découvert pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que le poisson et les crevettes soient bien cuits et que les moules soient ouvertes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moules

Crevette

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes