Baies Fraîches Cuites

Baies Fraîches Cuites
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez les baies fraîches cuites. Pour 68 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 79 calories. Cette recette sert 6 personnes. Un mélange de bleuets d'une demi-pinte, de sucre, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Pain Perdu Aux Baies Cuites, Flocons d'avoine Coupés en Acier à Préparer avec des baies cuites à l'érable, et Salade de Tomates Cuites et Mozzarella Fraîche.

Instructions

1
Mélanger une demi-pinte de framboises, tous les myrtilles, le sucre, le zeste et 1/3 tasse d'eau dans une casserole et porter à ébullition. Baisser le feu et cuire à découvert à feu moyen-doux, en remuant de temps en temps, pendant 8 à 10 minutes. Le jus deviendra un sirop et les baies seront légèrement cuites. Hors du feu, incorporer le reste des framboises et la framboise, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BleuetBleuet
FramboiseFramboise
BerryBerry
JusJus
SucreSucre
SiropSirop
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé3
Magazine