Aïoli Au Citron Et au Soja
L'Aïoli au citron et au soja n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 25 calories. Cette recette sert 14 et coûte 16 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de gousses d'ail, de jus de citron, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 12%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Asperges au Sésame et Sauce Aïoli Soya-Ail, Aïoli Au Citron, et Aïoli Au Citron.
Instructions
Porter 2 tasses d'eau à ébullition dans une petite casserole.
Ajouter l'ail et cuire 10 minutes.
Placer le tofu sur plusieurs couches de serviettes en papier; couvrir avec des serviettes en papier supplémentaires.
Laisser reposer 10 minutes.
Mélanger l'ail, le tofu et le reste des ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse.
Servir avec des légumes frais.