Aubergine Miso

Name: Aubergine Miso
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fécule de maïs (facultatif); 454 Noix de toute sorte (hachées) aubergines japonaises (environ 2 aubergines moyennes et longues); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) mirin (facultatif) ou saké (facultatif); 2 (hiver) miso léger; 1 1 livre de courgettes, 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de graines de sésame ou huile végétale; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez l'aubergine Miso. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 113 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Pour 2,06 per par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la sauce soja, du miso, du mirin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Aubergines Glacées au Miso (Nasu Miso), Aubergine Au Miso Farcie, et Aubergines Cuites au Miso pour des recettes similaires.