Asperges Rôties

Name: Asperges Rôties
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) asperges fraîches, 1 à 1 1/2 pouce coupé le fond; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 1 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 ( aubergines) citron, zesté; 1 (peut être ou écrémé) noix de muscade fraîchement râpée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)

Besoin d'un sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? Les asperges rôties pourraient être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,19 $ par portion. Une portion contient 56 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. Il est parfait pour Pâques. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la muscade, du poivre, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est bon. Essayer Asperges Rôties, Asperges Rôties, et Asperges Rôties pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Chauffer le four à 500 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer les asperges sur une longue double couche de papier d'aluminium résistant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Arroser d'huile d'olive et mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Étalez les lances en une seule couche. Pliez les bords de la feuille pour faire un plateau. Rôtir au four pendant 5 minutes. Mélanger délicatement les lances avec des pinces et les rôtir jusqu'à ce qu'elles soient tendres et que les pointes commencent à brunir, environ 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

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