Asperges Cuites au Four avec Sauce au Beurre Balsamique

Asperges Cuites au Four avec Sauce au Beurre Balsamique
Asperges Cuites au Four avec Sauce au Beurre Balsamique est un sans gluten et végétarien recette avec 4 portions. Une portion contient 76 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,1 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Un mélange d'asperges, de sel et de poivre, de beurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 31%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Asperges Rôties À La Sauce Au Beurre Brun Balsamique, Asperges Balsamiques Cuites au Four, et Asperges Au Beurre Brun Balsamique.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Disposer les asperges sur une plaque à pâtisserie. Enduire d'un spray de cuisson et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Spray De CuissonSpray De Cuisson
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Cuire les asperges 12 minutes au four préchauffé ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Retirer du feu et incorporer la sauce soja et le vinaigre balsamique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
Sauce SojaSauce Soja
6
Verser sur les asperges cuites au four pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé4
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