Asperges au Sésame Incroyablement Faciles

Name: Asperges au Sésame Incroyablement Faciles
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tas asperges fraîches, parées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce graines de sésame noires, légèrement grillées; 4 crevettes et veinées sel casher au goût; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec

Les asperges au sésame incroyablement faciles pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 76 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,13 $par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 13 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez des asperges, des graines de sésame, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et entier 30 régime. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 12 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 95%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires sont Pesto au Basilic Incroyablement Facile, Beurre de Poire Incroyablement Épicé, et Asperges au Sésame.

Instructions

Remplissez une grande casserole avec 1/2 pouce d'eau et portez à ébullition. Cuire les asperges jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croustillantes, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Égoutter, puis rincer à l'eau froide. Remettre la casserole sur le feu à feu moyen, verser l'huile et faire tourbillonner autour de la casserole. Secouez l'excès d'eau des asperges et ajoutez-y l'huile avec les graines de sésame et le sel pour réchauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame