Arc-En-Ciel Tropical

Name: Arc-En-Ciel Tropical
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 60 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de myrtilles; 2 (hiver) curaçao bleu; 2 (hiver) rhum noir; 250 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de mangue hachée; 100 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de fraises hachées; 125 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de sucre superfin; 2 (hiver) tequila

Cette recette fait 4 portions avec 228 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Si 1,52 per par portion tombe dans votre budget, Tropical Rainbow pourrait être un spectaculaire sans gluten et sans produits laitiers recette à essayer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Si vous avez des myrtilles, des fraises, de la tequila et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Dessert Arc-En-Ciel Tropical, “Riz” Tropical aux Légumes Arc-en-Ciel avec Tahini à l'Ananas et à la Noix de coco, et Cupcakes Arc-En-Ciel.

Instructions

Placer le sucre et 1 tasse (250 ml) d'eau dans une casserole et porter lentement à ébullition, ce qui permet au sucre de se dissoudre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sucre

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Laisser mijoter doucement pendant 5 minutes, puis retirer du feu.

Placer les myrtilles dans un robot culinaire et ajouter le curaçao bleu et un tiers du sirop de sucre (environ 5 cuillères à soupe). Blitz jusqu'à consistance lisse, puis verser au fond de quatre moules à popsicle et placer au congélateur pendant 1 1/2 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bleuet

Sirop Simple

Curaçao

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Moules à Popsicle

Pendant ce temps, nettoyez le bol du robot culinaire et ajoutez la mangue avec la tequila et un autre tiers du sirop. Blitz jusqu'à ce qu'il soit complètement lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tequila

Mangue

Sirop

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Bol

Lorsque la base de myrtilles est congelée solide, retirez les moules du congélateur et versez sur le mélange de mangue. Remettre les moules au congélateur et congeler pendant encore 1 1/2 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bleuet

Mangue

12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier

Enfin, blitz ensemble les fraises, le rhum et le sirop restant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fraise