Ambroisie aux Meringues
L'ambroisie aux meringues pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 353 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du sucre, des morceaux d'ananas et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Ambrosia, Cinq Tasses d'Ambroisie, et Ambrosia.
Instructions
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans une casserole moyenne; cuire, en remuant souvent, à feu moyen de 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que la plupart des canneberges éclatent. Râper 1 cuillère à soupe. plus 1 c. à thé. écorce d'orange d'oranges.
Retirer les canneberges du feu et incorporer 1 c. à thé. couenne orange.
Laissez les canneberges refroidir complètement. Couvrir et réfrigérer.
Couper les oranges dans un grand bol, en attrapant les jus.
Ajouter l'ananas et 1 cuillère à soupe. croûte orange aux sections orange dans un bol. Couvrir et laisser refroidir jusqu'au moment de servir.
Pour servir, verser les oranges et l'ananas dans les plats à dessert individuels; garnir uniformément du mélange de canneberges.
Saupoudrer chaque portion de noix de coco.
Servir avec des biscuits à la meringue.