Ambroisie aux Meringues

Ambroisie aux Meringues
L'ambroisie aux meringues pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 353 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du sucre, des morceaux d'ananas et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Ambrosia, Cinq Tasses d'Ambroisie, et Ambrosia.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans une casserole moyenne; cuire, en remuant souvent, à feu moyen de 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que la plupart des canneberges éclatent. Râper 1 cuillère à soupe. plus 1 c. à thé. écorce d'orange d'oranges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannebergesCanneberges
Zeste D'orangeZeste D'orange
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormickMélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer les canneberges du feu et incorporer 1 c. à thé. couenne orange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannebergesCanneberges
Zeste D'orangeZeste D'orange
3
Laissez les canneberges refroidir complètement. Couvrir et réfrigérer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannebergesCanneberges
4
Couper les oranges dans un grand bol, en attrapant les jus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter l'ananas et 1 cuillère à soupe. croûte orange aux sections orange dans un bol. Couvrir et laisser refroidir jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
Zeste D'orangeZeste D'orange
AnanasAnanas
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Pour servir, verser les oranges et l'ananas dans les plats à dessert individuels; garnir uniformément du mélange de canneberges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannebergesCanneberges
AnanasAnanas
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
7
Saupoudrer chaque portion de noix de coco.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CocoCoco
8
Servir avec des biscuits à la meringue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi22 m.
Portions6
Score de santé9
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