Ajiaco: Soupe Colombienne au Poulet et aux Pommes de Terre

Ajiaco: Soupe Colombienne au Poulet et aux Pommes de Terre
Ajiaco: La soupe colombienne au poulet et aux pommes de terre pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten sert 4 personnes et coûte 4,25 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 681 calories. 479 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des guascas, des feuilles de laurier, des épis de maïs et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Il est parfait pour Automne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent AJIACO BOGOTANO (SOUPE COLOMBIENNE DE POULET ET DE POMMES DE TERRE), SOUPE DE POULET COLOMBIENNE: AJIACO, et Ragoût de Poulet Colombien, Maïs et Pommes de Terre {Ajiaco}.

Instructions

1
Mélanger le bouillon de poulet, la poitrine de poulet, l'oignon, les feuilles de laurier, les pommes de terre et les guascas dans une grande casserole ou une marmite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
LaurierLaurier
PommePomme
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Ajoutez plus d'eau si nécessaire pour couvrir les solides de 1 pouce. Porter à ébullition à feu vif. Réduire à frémissement et cuire jusqu'à ce que la poitrine de poulet soit bien cuite, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
EauEau
3
Transférer la poitrine de poulet dans une assiette et réserver jusqu'à ce qu'elle soit refroidie à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
4
Continuer à faire mijoter les pommes de terre jusqu'à ce que les russets et les papas Criollas soient complètement tendres et se désagrègent, environ 45 minutes de plus, en ajoutant plus d'eau au besoin. Jeter l'oignon et les feuilles de laurier. À l'aide d'un fouet, écraser les morceaux de pommes de terre contre le côté de la casserole et remuer vigoureusement pour épaissir la soupe. La soupe doit être épaisse, avec de gros morceaux de pommes de terre restants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaurierLaurier
PommePomme
OignonOignon
EauEau
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
5
Ajouter les épis de maïs et continuer à cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le maïs soit cuit et que la soupe soit épaissie à la consistance d'une crème épaisse épaisse, environ 15 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème épaisseCrème épaisse
MaïsMaïs
SoupeSoupe
6
Retirer du feu.
1
Mélanger l'oignon, la coriandre et le poivre du chili dans un petit bol de service et ajouter de l'eau jusqu'à ce qu'ils soient couverts. Assaisonner généreusement de sel et mélanger. Réserver. Jeter la peau et les os du poulet. Déchiqueter la viande en bouchées et réserver dans un bol de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
CoriandreCoriandre
ViandeViande
OignonOignon
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Assaisonner la soupe au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
SoupeSoupe
3
Servir immédiatement, en passant le poulet cueilli, les câpres hachées, la crème sure et l'aji côté table que les convives peuvent ajouter à leur bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
Poulet EntierPoulet Entier
CâpreCâpre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Servir les tranches d'avocat sur le côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'avocatTranches D'avocat
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions4
Score de santé38
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