Ailes de Poulet Au Citron Et au Poivre

Name: Ailes de Poulet Au Citron Et au Poivre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramme crevettes colossales, avec queue, décortiquées et déveinées; 2 (hiver) gros sel de mer; 2 (hiver) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement zeste de citron finement râpé; 6 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)

Les ailes de poulet au citron et au poivre ne sont peut-être que l'œuvre que vous recherchez. Pour 1,26 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 403 calories, 23g de protéines, et 34g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez des ailes de poulet, du gros sel de mer, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le zeste de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Ailes de Poulet Piquantes et Piquantes au Citron et au Poivre, Ailes de Poulet Salées et Poivrées.

Instructions

Préchauffer le four à 425 degrés F (220 degrés C). Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Plaque à Pâtisserie

Four

Fouetter ensemble l'huile d'olive, le zeste de citron, le sel et le poivre noir dans un bol; ajouter les ailes et mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Zeste De Citron

Huile D'olive

Ailes De Poulet

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Étalez les ailes enduites en une seule couche sur la plaque à pâtisserie préparée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Ailes De Poulet

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose à l'os et que le jus soit clair, environ 35 minutes. Un thermomètre à lecture instantanée inséré près de l'os doit lire 165 degrés F (74 degrés C).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre De Cuisine

Four

Cuire plus longtemps pour une peau plus croustillante.

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Thermomètre De Cuisine

Ingrédients

Portion:

1kilogramme

crevettes colossales, avec queue, décortiquées et déveinées 2(hiver)

gros sel de mer 2(hiver)

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

zeste de citron finement râpé 6(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Rose Pétillante, Mousseux

Les ailes de Poulet se marient très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. La viande blanche est généralement associée au vin blanc afin de ne pas dominer la saveur de la viande, le chardonnay et le sauvignon blanc sont donc des choix sûrs. Le poulet préparé avec une sauce tomate ou certainement une sauce au vin rouge peut et doit être servi avec un rouge comme un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay Hindsight Wines. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.