Agrodolce aux Courgettes (Courgettes à la Sauce Aigre-Douce)

Name: Agrodolce aux Courgettes (Courgettes à la Sauce Aigre-Douce)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gousses dail émincées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon émincé; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 cp. parmesan râpé vinaigre de vin blanc; 680 piment habenero courgettes, coupées en tranches de 1/4 de pouce

L'Agrodolce aux courgettes (Courgettes en sauce aigre-Douce) pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de sauce. Cette recette sert 4 et coûte 83 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 193 calories, 3g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin, de l'huile d'olive, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Avec une cuillerée score de 60%, ce plat est bon. Essayer Agrodolce de Noix de Pin au Quinoan et Courgettes, Courgettes Aigres-Douces, et Salade de Courgettes Aigre-Douce pour des recettes similaires.

Instructions

Faire sauter l'oignon et l'ail dans l'huile chaude à feu moyen-vif jusqu'à ce que l'ail soit légèrement doré. Incorporer les courgettes et les 3 ingrédients suivants; faire sauter 8 à 9 minutes ou jusqu'à ce que les courgettes soient tendres et croquantes. Incorporer le vinaigre; cuire, en remuant constamment, 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé