Agneau du Cap (Afrique du Sud)

Name: Agneau du Cap (Afrique du Sud)
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 tasse de patates douces cuites; 1 (peut être ou écrémé) graines de cumin grillées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gigot d'agneau, avec os; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) moutarde sèche; 6 tranches gingembre frais, fines tranches, coupées en fines lamelles; 6 gousses dail, coupées en fines lamelles; 1 (peut être ou écrémé) coriandre moulue; 3 kilogramme gigot dagneau désossé, garni de toute peau de papier; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais et zeste; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 12 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe; 12 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement échalotes tranchées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 12 à 16 petits pains à sandwich

L'agneau du Cap (Afrique du Sud) n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 299 calories, 31g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 3,19 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 6 diraient qu'elle a frappé le coup. Si vous avez de la cassonade, de l'huile d'olive, de la coriandre moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est excellent. Essayer Burger d'Afrique du Sud, Curry de Légumes d'Afrique du Sud, et Chutney aux Fruits (Zwt - Afrique du Sud) pour des recettes similaires.