A.1. Chili

A.1. Chili
A.1. Le chili pourrait être juste la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 45 personnes. Pour 20 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 31 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez de la poudre de chili, de l'oignon, des tomates en conserve et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette est typique de la cuisine américaine. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 12%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer 6e Concours Annuel de Chili: Entrée #3 - Titreporn Chili Hayon + Menu Hebdomadaire pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire dorer la viande avec les poivrons, les oignons et l'ail dans une grande casserole. Incorporer la poudre de piment; cuire et remuer 1 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
PoivrerPoivrer
AilAil
OignonOignon
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Incorporer les tomates et l'eau. Porter à ébullition; couvrir. Laisser mijoter à feu doux 15 min., en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
EauEau
3
Ajouter les haricots et la sauce au steak; bien mélanger. Laisser mijoter à couvert, 5 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à SteakSauce à Steak
HaricotHaricot

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions45
Score de santé1
Magazine