Sauté de porc et de chou asiatique

Name: Sauté de porc et de chou asiatique
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 420 piment habenero chopped cabbage, cut into 1-inch pieces; 4 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes, juliennes; 4 crevettes et veinées Riz cuit chaud, facultatif; 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) pois mange-tout surgelés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham racine dépice fraîche hachée; 236 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet réduit en sodium, divisé; 64 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soya à teneur réduite en sodium; 454 piment habenero pork tenderloin , cut into 3/4-inch pieces; 3 cp. légume (c.-à-d. épinards) huile végétale, divisée

Si vous avez environ 25 minutes à consacrer à la cuisine, le sauté de chou et de porc à l'asiatique est une excellente recette sans gluten et sans produits laitiers . Une portion de ce plat contient environ 34 g de protéines , 9 g de matières grasses et un total de 554 calories . Pour 1,62 $ la portion , vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Une personne a testé et apprécié cette recette. Un mélange de chou, de sauce soja, d'huile végétale et de quelques autres ingrédients suffit à la rendre si délicieuse. C'est une recette abordable pour les amateurs de cuisine asiatique. Elle vous est proposée par Taste of Home. Avec un score de 81 % sur Spoonacular, ce plat est excellent. Essayez le sauté de crevettes à l'asiatique , le sauté de légumes à l'asiatique et le sauté de porc à l'ananas pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle antiadhésive ou un wok, faites revenir le chou dans 1 cuillère à café d'huile pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre et croustillant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Recette De Pizzocheri

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajoutez les carottes et faites sauter 3 à 4 minutes de plus ou jusqu'à ce que les carottes soient tendres et croustillantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gras De Dos De Porc

Retirer et garder au chaud.

Dans la même poêle, faire revenir le porc dans l’huile restante pendant 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter le gingembre et faire sauter 2 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit légèrement doré. Incorporer 190 ml de bouillon et la sauce soja. Porter à ébullition. Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter 3 minutes ou jusqu'à ce que le jus de la viande soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ

Mélanger la fécule de maïs et le reste du bouillon jusqu'à obtenir une consistance lisse. Incorporer graduellement à la casserole. Incorporer le mélange de chou. Porter à ébullition ; cuire en remuant pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne